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用靓汤喝掉黑眼圈靓汤DIY轻松喝掉黑眼圈_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:46:52 阅读: 来源:pp再生料厂家

养生之道网导读:彻夜不眠加班。第二天一早,两只熊猫眼就出来额,所以用靓汤喝掉黑眼圈是女性的首选。下面小编就为你介绍用靓汤喝掉黑眼圈:

苹果生鱼汤

组成:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

制法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去 皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左 右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

枸杞猪肝汤

组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

制法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火 煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

洋参猪血豆芽汤

原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

制法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。 然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力 充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。

黑眼圈有五大成因:

1、遗传。这种女性的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,因此,会显现出暗灰色眼。

2、过度疲劳。当过度疲劳且休息不足时,因为自主神经失调,血管血流循环不畅而导致眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。又因为静脉血的颜色较暗,因此,呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

3、静脉曲张。眼窝或眼睑的静脉瘤,或静脉曲张以及眼睑长期水肿,也会导致静脉血淤塞。

4、化妆品色素渗透。经常用化妆品,可能会造成深色素微粒渗透至眼皮内,长时间后就会形成黑眼圈。

5、外伤。眼窝或眼睑的挫伤,会导致皮下出血,而形成黑眼圈的外观。

用靓汤喝掉黑眼圈:

当归土鸡汤

原料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。

做法:

1、先将鸡处理好,切块洗净之后备用;

2、在锅内加入清水烧开焯掉血水;

3、将焯掉血水后的鸡块拿出来放在高压锅内,加水(水没鸡肉约1公分的量),加入姜片,当归,花生仁,黑木耳一起炖。大概40分钟之后高压锅气阀响时可以关或,再加入调味料即可。

美容功效:当归土鸡汤非常滋补,尤其能够消除血虚所致的黑眼圈。

黑木耳滚猪肝汤

原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。

2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。

美容功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

冬虫保眼汤

材料:冬虫夏草二钱、西洋参三钱、枸杞五钱、谷精子二钱、川芎五分、红枣五粒(去仔)生鲍鱼二粒(约二两)、鸡胸骨一付, 米酒、盐……少许

做法:鸡胸骨洗净烫过和上述药材(枸杞、红枣除外)置锅内,加水五杯,烧开後改以小火熬约40分钟後过滤取汤汁备用(约剩二杯)。生鲍鱼刷洗乾净切成薄片放入小瓦锅内,倒入上述汤汁,放入枸杞和红枣。 瓦锅加盖入电锅以一杯水蒸熟後加入米酒、盐即可。

功用:能滋补肝肾,明目养身或视力的保健。

桂圆莲子粥

材料:龙眼肉30克,莲子肉60克,糯米适量,陈皮30克,盐少许。

制法:将龙眼肉、莲子肉、糯米、陈皮分别用清水淘洗干净,莲子肉去心,保留红棕色表皮;全部材料一齐放入煲内,加适量清水,用猛火煮至水滚,然后改用中火继续煮至糯米开花成稀粥,加盐调味。

功用:养血补虚,防治黑眼圈,补益身体,预防黑眼圈症状的发生。

苹果红枣鲫鱼汤

材料:苹果1个、草鱼100克或鲫鱼一条、瘦肉150克、红枣10克、葱姜少许。

做法:苹果去核去皮切成瓣,为防止苹果“生锈”可以用清水泡上。草鱼可以切成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片备用。烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄后取出,再加入瘦肉片和红枣翻炒。注入冷水,用大火炖,待炖汤稍白,加入苹果瓣,用小火炖20分钟即可。最后放盐、料酒和胡椒粉,就可以出锅了。

功效:补心养气、补肾益肝,对体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显改善作用。

以上就是小编为你介绍的用靓汤喝掉黑眼圈的方法!美眉们快来试试吧!

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