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吃多易上火夏季荔枝食用窍门-【zixun】

发布时间:2021-10-12 18:34:39 阅读: 来源:pp再生料厂家

荔枝多吃会上火

夏季到了,市面上的水果种类也多了起来,其中荔枝就是常见水果之一,广受大家好评,但荔枝多吃易“上火”,食用还须掌握一些窍门。比如小编下面提到的荔枝怎么吃,如何挑选,有哪些食疗偏方等等。

警惕“荔枝病”

中医认为,荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易“上火”,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用,民间也有“一颗荔枝三把火”之说。

近年来的研究表明,荔枝具有降血糖的作用,大量进食可引起低血糖,轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状,重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降,甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量的荔枝,引起突发性低血糖所致,被称为“荔枝病”,以儿童为多见。还有个别人对荔枝过敏,会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状。

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