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【消息】脚踝扭伤泡脚好吗脚踝扭伤可以泡脚吗脚踝扭伤能泡脚吗

发布时间:2020-12-25 20:03:15 阅读: 来源:pp再生料厂家

前面我们介绍了脚踝扭伤后应当先冷敷再热敷,那泡脚应该在什么时候进行呢?脚踝扭伤泡脚好吗?

脚踝扭伤泡脚好吗

后期可用温水泡脚。

脚踝扭伤后,一般24-48小时内都属于急性期,此阶段内只可冷敷,不可热敷,更不可用热水泡脚。48小时后,进入到亚急性期,如果感觉肿胀和出血症状停止或不再明显,则可用用热水泡脚或热敷。

脚踝扭伤泡脚的注意事项

热水泡脚热敷后,肿胀症状减轻可以继续泡,如果肿胀症状加重,就是毛细血管损伤继续出血,就不能泡,用治疗骨伤软组织损伤的膏药外敷治疗消肿止痛,配合良好的休息和适当的按摩,才能尽快恢复。

脚踝扭伤可用消肿止痛药

在泡脚过后,要先擦干净脚上的水,再配合使用正红花油,适当进行按摩,或者喷点云南白药或医生开的药物,都可用更快得消肿止痛,也能尽快恢复。

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